孕婦是可以吃嫩姜的，姜本身富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、膳食纖維等，適當(dāng)食用可有效促進(jìn)腸胃的蠕動，并刺激食欲，此外，生姜還具有一定驅(qū)寒、和胃等功效，體寒、胃寒的女性食用可起到較好的效果。

舉措建議

嫩姜好處雖多，但建議不要大量使用，以免引起不適反應(yīng)，生姜的刺激性較大，建議最好不要直接食用，可通過做菜、泡茶等方式進(jìn)食。

注意事項(xiàng)

孕期需保證飲食的健康，多食蛋白質(zhì)、以及溫軟類的食物，此外，孕期應(yīng)注意外陰的衛(wèi)生，勤清洗并更換內(nèi)褲，避免細(xì)菌侵入。