懷孕期間一般情況都能能吃花生，因?yàn)榛ㄉ醒a(bǔ)血的作用，但是如果孕婦經(jīng)常容易胃脹氣，就不能吃花生。

原因分析

花生是屬于堅(jiān)果的一種，含有不飽和脂肪酸，促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)媽媽和寶寶都很好，所以在懷孕期間吃花生很好。

舉措建議

1.孕婦懷孕期間的飲食要以清淡為主，要避免辛辣，刺激，油膩，生鮮的食物。

2.孕婦的飲食可以根據(jù)孕婦的飲食習(xí)慣和喜好而定，不要暴飲暴食，可以少食多餐。