皮膚干燥起皮，建議食用新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素，特別是維生素c，維生素e和維生素a具有讓皮膚白皙，柔滑細(xì)嫩，抗自由基，抗氧化，讓皮膚富有彈性的作用。

舉措建議

建議用溫和的洗面奶進(jìn)行潔面，出現(xiàn)皮膚干燥，避免用手抓撓，外出戴好口罩，做好防曬，避免皮脂膜受損。

注意事項

在平時室內(nèi)可以加加濕器，保證室內(nèi)濕潤，避免皮膚水分流失，可以隔一天敷一次面膜，以補(bǔ)水面膜為主，可以做一些補(bǔ)水類的項目，在飲食上以清淡為主，避免刺激性食物。