室內(nèi)溫度適宜的話可以不用蓋被子的，但是還是要做好保暖工作，要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，備條小毛毯，涼的時(shí)候蓋。

舉措建議

1、天氣熱產(chǎn)婦容易出汗，可以用溫水擦身體，如果覺(jué)得身體恢復(fù)的好可以洗頭洗澡，做好個(gè)人衛(wèi)生，但是要及時(shí)擦干，以免受涼。

2、坐月子期間要吃些高營(yíng)養(yǎng)，易消化的食物。

注意事項(xiàng)

1、坐月子期間不要吃刺激辛辣的食物，不要摸冷水，吃涼性水果。

2 、坐月子期間不要吹風(fēng)，以免落下病根。

3、產(chǎn)后多休息，不要太累，以免損傷身體。