金銀花孕婦能喝嗎
2019-08-12
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孕婦可以喝金銀花水,金銀花水具有清熱解毒、提高身體免疫力的功效,但是需要注意不能喝太多,因?yàn)榻疸y花水是寒性的,喝太多對(duì)胎兒健康有一定的影響,一天最好喝不要超過200ml。
舉措建議
孕期建議多喝白開水,不喝濃茶和咖啡,不要抽煙喝酒,不要吃辛辣油炸油膩、腌制高鹽的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、橙子、白菜等,及時(shí)的補(bǔ)充維生素和葉酸。
注意事項(xiàng)
孕期要注意休息,保證充足的睡眠,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,可以適量的運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力等。