建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)的心理治療，光療，電擊療法等，并且按醫(yī)囑服用相關(guān)抗抑郁藥物，如異丙肼，萘法唑酮等。 建議堅持定時鍛煉，曬太陽，對抗抑郁十分有效果。因為堅持的鍛煉可以給人自信和自主把控的感覺，有利于消除自卑孤獨感。

舉措建議

建議有條件情況下進行音樂治療，按音樂治療師的指示下完成音樂診療，舒緩心情和排泄情緒。盡量避免家庭矛盾，和睦相處。切記要清除患者生活環(huán)境中的尖銳物品，以防患者失去意識后作出危險行為。

注意事項

建議盡可能提升患者自己，充實自己，切勿有輕生的想法。盡早樹立好自信心，切勿因為抑郁而自卑，每個人都有自己的發(fā)光點，總有一個人會欣賞。