女孩發(fā)育遲緩這種情況可能是由于缺鈣，缺鐵性貧血等原因造成的，建議及時到醫(yī)院做一下詳細檢查，在醫(yī)生的指導下對癥治療。

舉措建議

在平常的時候，不要給自己過大的壓力，保持心情放松，堅持鍛煉身體，比如在日常生活當中，跳繩就是一項非常不錯的運動，能夠很有效的促進身體的發(fā)育。

注意事項

可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，平衡膳食，多吃一些高蛋白的食物，在日常生活當中可以多吃一些西紅柿，西蘭花，牛肉之類的食物，都有所幫助。