月經(jīng)期盆腔充血，內(nèi)膜前列腺素增高，容易出現(xiàn)腰酸，小腹下墜疼痛，多數(shù)是由于體內(nèi)孕激素改變引起的，也可能與經(jīng)前期受涼有關(guān)。

原因分析

月經(jīng)期出現(xiàn)腰部疼痛一般跟體質(zhì)，身體受涼有關(guān)，多因生殖器器質(zhì)性病變而引起的，如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腰痛。

舉措建議

建議注意經(jīng)期保暖，經(jīng)期應(yīng)保暖，不吃冷飲，多休息。讓心情愉快，可局部熱敷，口服止痛藥物緩解疼痛，建議去醫(yī)院查明病因。

注意事項(xiàng)

不劇烈活動(dòng)，不過于勞累，多喝些熱水，不吃寒冷食物，可以熱敷腰部止痛，不要受涼。