月經(jīng)快來(lái)的前一兩天是可以有性生活的，平時(shí)多注意性生活的衛(wèi)生，每天可以堅(jiān)持用溫水來(lái)清洗外陰，內(nèi)褲要勤換洗。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)之后是避免有性生活的，因?yàn)榇藭r(shí)宮頸口處于開(kāi)放的狀態(tài)，并且子宮內(nèi)膜有創(chuàng)傷，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血量增加，也易引起婦科炎癥。

注意事項(xiàng)

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候多注意腹部的保暖，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，衛(wèi)生巾一定要勤換，經(jīng)期最好穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，多吃一些富含維生素的果蔬，能夠增強(qiáng)免疫力。