在哺乳期出現(xiàn)了腰疼，還有可能是由于過度的疲勞造成了腰肌勞損，所以就會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，可以去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查。

舉措建議

如果已經(jīng)確診后是腰肌勞損造成的，那么就要通過用針灸理療或者是在醫(yī)囑下用一些抗風(fēng)濕的藥物來進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

在生完孩子后一定要注意不要太過疲勞，多休息尤其是在抱孩子的時(shí)間不能太長(zhǎng)，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，飲食上可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說可以多喝鯽魚湯或者是排骨湯。