缺鐵性貧血是因?yàn)轶w內(nèi)鐵缺乏引起血紅蛋白合成減少而引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。孕期胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求過(guò)大，如果不及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或缺少鐵元素都是會(huì)造成缺鐵性貧血的。

舉措建議

建議多吃補(bǔ)鐵的食物，如果缺鐵性貧血大夫一般會(huì)開(kāi)一些補(bǔ)鐵的藥劑來(lái)改善。但是藥補(bǔ)的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如食補(bǔ)的效果明顯。建議孕婦可多食豬肝，豬血，瘦肉，牛肉，羊肉，魚(yú)類(lèi)，大棗，木耳等這些含鐵量豐富的食物。

注意事項(xiàng)

注意如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間的貧血會(huì)影響腹中胎兒腦神經(jīng)發(fā)育，一定要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素。注意服用豬肝時(shí)不要每天都吃，建議一周一到兩次。