孕婦下蹲對胎兒有一些危害，可能會因為突然下蹲拉傷背部肌肉，影響到胎兒健康，還有可能因下蹲導(dǎo)致腹部壓力增加，影響正常的血液循環(huán)。

舉措建議

懷孕期間盡量不要長時間下蹲，下蹲時動作要緩慢，時間不要太長，可以避免對孩子造成影響。平時可以經(jīng)常散步、做孕婦瑜伽等運動，有助于促進新陳代謝和血液循環(huán)，可以幫助胎兒更好的發(fā)育。

注意事項

在懷孕前三個月和后三個月盡量不要進行性生活，以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。