在懷孕晚期的話，如果補充水分的話，最好去飲用一些大量的白開水，或者是吃一些含水量較高的食物，像豆?jié){，椰子等。

原因分析

羊水少和孕婦的體質(zhì)是息息相關的，在平時的飲食中應該注意補充水分，應該合理的去飲用食物。羊水隨著寫孕期周數(shù)增加而增加，在35周到38周的時候可能會達到一個最大值。

舉措建議

應該讓孕婦安撫好自己的情緒，同時應該左側臥床休息，改善胎盤血液的供應。孕婦應該根據(jù)醫(yī)生的建議積極去治療。