宮頸炎應該平時要注意不要過度進行性生活，不要有手淫的習慣，不要吃辛辣食物，不要進行坐浴，不要長期的喝酒等。

原因分析

宮頸炎是由于宮頸發(fā)炎引起的癥狀，比如說自己的陰道分泌物刺激到宮頸引起的發(fā)炎癥狀，也有可能是由于自己雌性激素增多導致刺激宮頸引起的。

舉措建議

你最好是采取陰道內上藥或者是用藥物來沖洗進行治療的，平時要多次換洗自己的內褲，避免在治療期間同房，定期用潔爾陰洗液清洗陰道，定期去醫(yī)院復查。