頭暈是貧血的癥狀之一，大部分人都是缺鐵引起的，而想要治好這些癥狀就應(yīng)該通過正確的方式補(bǔ)鐵補(bǔ)血，比如平時(shí)要多吃一些營養(yǎng)豐富并且比較容易消化的食物，尤其要多吃動(dòng)物血、羊奶、木耳等含鐵豐富的食品，同時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

原因分析

有很多女性因?yàn)樯砥谑а^多或者分娩失血過多引起貧血頭暈問題，還有一些嬰幼兒因?yàn)槠綍r(shí)挑食嚴(yán)重或者患上腸胃病沒有及時(shí)治療而引起貧血。

舉措建議

如果感覺頭暈癥狀比較嚴(yán)重，就應(yīng)該多休息，不要再進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)或者高強(qiáng)度的體育鍛煉，以免突然暈厥。