失血性貧血需要攝入補(bǔ)血類的食物，減緩由于失血過多而引起的貧血的癥狀，癥狀是因?yàn)檠萘考眲p少后血液的攜氧能力而引起的。

原因分析

失血性貧血需要補(bǔ)充含鐵量高或蛋白質(zhì)含量高的食物，主要原因是血中的血紅蛋白和紅細(xì)胞的組成成分有鐵和蛋白質(zhì)。

舉措建議

1、出血后鐵的含量也減少，所以可以補(bǔ)充含鐵量高的食物。如菠菜、動(dòng)物肝臟、黑木耳等。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以食用魚肉、蝦肉等。

3、吃一些含維生素c的食物，如蘋果、西紅柿等。