血紅蛋白67相對(duì)來說比較嚴(yán)重，您的這種情況是屬于中度或重度貧血，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理治療，以免導(dǎo)致出現(xiàn)其他身體障礙。

舉措建議

平時(shí)要注意自己的身體問題，在出現(xiàn)貧血情況之后最好及時(shí)就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵藥物，也可以進(jìn)行食療，這些方法都比較不錯(cuò)。

注意事項(xiàng)

注意多吃一些含鐵元素較多的食物，比如多吃菠菜，雞蛋瘦肉等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，這樣都能夠幫助增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。