用當歸泡腳的話，把水燒沸騰然后在把當歸放進去煮，煮一會兒就?；?，等到水冷卻到適宜的溫度后在用來泡腳。

舉措建議

當歸是一味常用的中藥，口服的話也可以治療許多的疾病，如果是泡腳的話，在冬天的時候可以加入一些干姜、艾灸等藥物，讓活血化瘀的效果變得更好，對手腳經(jīng)常冰冷的人很有好處。

注意事項

泡腳的水溫最好在30℃以上，泡腳的時間最好控制到15到20分鐘之間，也可以稍微的長一點，但是不要太長，不然腳會被水泡皺的。