男生手心出汗，不一定是腎虛，有可能是過(guò)度勞累引起的，也不排除腎虛的可能，平時(shí)可以多觀察，多吃一些清淡的，易于消化的飲食，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

原因分析

腎虛是精神壓力大，頻繁性生活，過(guò)度手淫造成的。日常生活中性生活要有所節(jié)制，保持愉悅的心情，避免過(guò)度的手淫。

舉措建議

建議多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提升身體的抵抗力，如果效果不明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。