女人調(diào)理氣血的中成藥包括許多種，遵醫(yī)囑吃點(diǎn)芪苓益氣顆粒就可以起到益氣固本的效果。芪苓益氣顆粒對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、腎氣不足以及腰膝酸軟等病癥都有十分好的緩解作用。

舉措建議

女性如果想要調(diào)理氣血，那么在三餐飲食上就可以多吃點(diǎn)豬血或者豬肝，也可以多吃點(diǎn)大棗以及紅糖等有助于滋補(bǔ)氣血的食物。

注意事項(xiàng)

氣血不暢的女性一般缺乏運(yùn)動(dòng)，患者應(yīng)當(dāng)試著多鍛煉身體。有時(shí)間的話，可以每天慢跑半小時(shí)。