女性如果想要補氣血兩虛之癥，一般可以吃點阿膠。阿膠主要是用驢皮熬制出來的一種濃縮精華，因為阿膠可以滋補氣血，因此被人們譽為補血圣品。

舉措建議

氣血兩虛的女性不妨遵照醫(yī)囑多服用一些補中益氣丸，補中益氣丸可以緩解脾胃虛弱以及體倦乏力等病癥，減少食少腹脹等不適癥狀。

注意事項

氣血虛弱的女性日常應(yīng)該保持飲食清淡以及早起早睡等健康好習(xí)慣，而且還要多吃點紅糖和生姜，以此滋補氣血。