愛出汗不一定是腎虛的表現(xiàn)。也有可能是與脾氣虛、肺氣虛等所引起的。因此通過愛出汗來判斷腎虛，還需結合腎虛的其他癥狀來判斷，比如腰酸乏力等。

舉措建議

判斷腎虛需要綜合腎虛的病狀表現(xiàn)來判斷。養(yǎng)成良好的作息習慣，多注意休息避免過度，勞累。注意飲食多吃滋陰補腎的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。加強鍛煉，提高免疫力。

注意事項

建議去醫(yī)院檢查是否為腎虛，不要私自判斷并且濫用藥物，以免傷害身體健康。