首先要使用正確的哺乳方式，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)生。另外，也要注意做好乳頭的清潔工作，用柔軟的毛巾擦拭。同時在哺乳前或者哺乳后可以適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

原因分析

如果喂養(yǎng)方式不正確的話，很容易導(dǎo)致乳頭破損，從而出現(xiàn)感染的情況。另外，有一些女性可能會出現(xiàn)乳腺管堵塞，也容易引起乳腺炎。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，放松心情，不要過度焦慮，多與家人朋友交流。多吃水果蔬菜，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。多喝水，補(bǔ)充身體的水分，促進(jìn)身體的新陳代謝。