產(chǎn)后受風(fēng)要注意保暖，可以試一試去正規(guī)的婦幼保健院，預(yù)約做一個(gè)產(chǎn)后康復(fù)的治療，也可以選擇做汗蒸。

舉措建議

建議新媽媽們?cè)谧鲈伦拥臅r(shí)候一定要避免吹風(fēng)，在室內(nèi)也不要通風(fēng)。外穿要多加一件衣服，額頭一定要戴帽子，不要吹風(fēng)。找中醫(yī)好好調(diào)理。

注意事項(xiàng)

1.注意不要吃過(guò)于油膩的食物，少油少鹽，不要吃刺激的食物，不要吃過(guò)辣的食物。

2.多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白，高纖維的食物。