產后受風要注意保暖，可以試一試去正規(guī)的婦幼保健院，預約做一個產后康復的治療，也可以選擇做汗蒸。

舉措建議

建議新媽媽們在做月子的時候一定要避免吹風，在室內也不要通風。外穿要多加一件衣服，額頭一定要戴帽子，不要吹風。找中醫(yī)好好調理。

注意事項

1.注意不要吃過于油膩的食物，少油少鹽，不要吃刺激的食物，不要吃過辣的食物。

2.多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白，高纖維的食物。