產(chǎn)婦不能吃什么蔬菜
2019-06-17
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產(chǎn)婦不能吃辣椒、洋蔥等辛辣刺激性蔬菜,不能吃竹筍、馬齒菜等寒涼性質的蔬菜,也不能吃韭菜、苦瓜等回奶的蔬菜。可以適當食用蓮藕、海帶、黃豆等富含維生素、有潤腸通便、止血功效的食物。
舉措建議
建議產(chǎn)婦選擇應季的蔬菜、水果,避免出現(xiàn)過敏、腹瀉等問題。
注意事項
產(chǎn)婦惡露未盡、乳腺未通時忌大補,避免造成惡露過多或者乳腺炎,等到惡露排盡、乳腺完全通暢之后再飲用進補湯水。產(chǎn)后女性水腫未消,飲食要注意少放食鹽,避免造成水份潴留。