產后脊椎疼是什么原因
2019-06-17
0閱讀

產后脊椎疼的原因是女性的身體為了便于生產,腹部包括背部的各個部位的骨頭韌帶都會變得松弛,產后恢復得較慢,很容易引起脊椎疼,還包括產后女性要照顧寶寶,經常弓腰彎背,脊椎承受壓力較大,引起了疼痛。
舉措建議
建議女性產后一定要多吃含鈣量多、含蛋白質多的食物,有利于骨骼脊椎的恢復,最好避免累活重活,不要頻繁大力活動背部,盡量躺著休養(yǎng)。
注意事項
產后女性一定要注意身體各個部位骨骼的恢復和復位,否則很容易落下骨骼的后遺癥,對健康影響很大。