產(chǎn)婦是能吃天麻的，天麻具有活血化瘀的功效，對于產(chǎn)后身體的調(diào)理還是起到一定幫助的，可以適當?shù)哪脕頍蹼u湯食用。

舉措建議

1.平時多注意補充身體水分，促進新陳代謝。

2.多喝湯水，像魚湯，排骨湯都是有著不錯促進乳汁分泌的功效。

3.多吃一些新鮮的蔬果，補充身體所需的營養(yǎng)元素。

注意事項

1.不要吃具有刺激性和帶有辛辣的食物。

2.多休息，保證睡眠質(zhì)量。

3.不要吃難消化容易上火的食物。