這種現(xiàn)象是和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，但是基本上半個(gè)月左右就可以緩解，這是由于剛生完孩子之后身體比較虛弱，所以特別容易出虛汗，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物。

舉措建議

在這期間可以多吃一些紅色的食物，比如說紅棗等，但吃的時(shí)候一定要適量，而且最好蒸一下，因?yàn)檫@樣比較容易好消化。

注意事項(xiàng)

如果一旦出汗比較多，就要及時(shí)的給自己補(bǔ)充水分，而且還要立即換衣服，不然特別容易受涼，最終落下月子病。