產(chǎn)后腰酸有幾種原因，最常見的是腰肌勞損，其次是腰椎間盤突出癥，還有少數(shù)人是剖腹產(chǎn)椎管內(nèi)麻醉引起的，所以緩解腰酸應(yīng)根據(jù)上述不同原因進(jìn)行治療。

舉措建議

如果只是簡(jiǎn)單的腰肌勞損，建議進(jìn)行局部按摩、熱敷和理療。同時(shí)要減少繁重的體力勞動(dòng)，多休息。如果是腰椎間盤突出癥，應(yīng)該建議這種情況尋求骨科醫(yī)生的幫助。

注意事項(xiàng)

還有小部分人是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)時(shí)麻醉椎管內(nèi)引起的，這種情況一般多注意休息，產(chǎn)后半年后可以自動(dòng)消失，不需要做特殊的處理。