大部分女性在生過孩子之后都會留有妊娠紋，在產(chǎn)后可以多吃一些富含維生素的食物，比如西蘭花，獼猴桃，西紅柿等等，對淡化妊娠紋有一定的好處，每天堅持按摩，練瑜伽也能夠一定程度上緩解癥狀。

原因分析

女性在懷孕后期，隨著胎兒的逐步增大，容易導致肌肉的韌帶出現(xiàn)纖維斷裂，從而形成妊娠紋。

舉措建議

平時要注意多喝水，大量的水分有利于排出體內(nèi)的毒素，要養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，少吃辛辣刺激性的食物。