月經(jīng)完后的第7或第八天是屬于安全期的，正常女性月經(jīng)期比較規(guī)律的情況下，月經(jīng)后八天的時間為安全期，但是這個的前提是月經(jīng)期要比較準(zhǔn)，不然安全期意外的可能性就會增加。

舉措建議

女性要想有準(zhǔn)確的安全期時間，就要月經(jīng)比較規(guī)律，女性在經(jīng)期一定要注意休息，不能熬夜，經(jīng)期要特別注意衛(wèi)生，在經(jīng)期后要補充一些微量元素。

注意事項

想要月經(jīng)規(guī)律，平時還要多運動，這樣身體的氣血才會更加的有活力。