月經(jīng)不調(diào)可以適當(dāng)食用海鮮，一般不會(huì)腫脹身體健康。但海鮮容易引起過敏，如果因患有婦科炎癥引起的月經(jīng)不調(diào)盡量不要吃海鮮，有可能會(huì)加重病情。

原因分析

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，要視情況而定，如果沒有婦科炎癥并且對(duì)海鮮不過敏對(duì)身體影響不到。平時(shí)應(yīng)均衡飲食，加強(qiáng)影響。

舉措建議

建議平時(shí)注意保暖不要受涼，作息規(guī)律，避免吃辛辣刺激性的食物。加強(qiáng)鍛煉身體，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期要避免性生活。