生孩子之后出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，這是氣血虛導(dǎo)致的，但是也不能夠排除體內(nèi)有婦科炎癥存在的可能?？梢猿园⒛z來(lái)調(diào)理血?dú)?，調(diào)理月經(jīng)，但是同時(shí)也要去醫(yī)院檢查婦科。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)之后，選擇在第2天到第5天的時(shí)候，去醫(yī)院檢查內(nèi)分泌。吃阿膠的時(shí)候也要注意，不能一直吃，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的口干舌燥等上火癥狀之后，就要停止。

注意事項(xiàng)

除了吃補(bǔ)品均衡飲食，也要注意提高身體素質(zhì)，可以抽一定的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，也可以在每日睡覺(jué)前起床前進(jìn)行短時(shí)間的瑜伽，避免虛不受補(bǔ)。