吃了緊急避孕藥之后會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長的副作用，可以多吃一些補氣補血的食物，常見的高鈣，高蛋白質(zhì)或者含有高纖維的都是很好的選擇，例如牛肉，黑豆或者是蘋果。

原因分析

緊急避孕藥的服用會影響到卵巢的調(diào)節(jié)功能使得其所分泌的激素量受到影響，直接影響到子宮的運作，使子宮內(nèi)膜的脫落周期發(fā)生變化。

舉措建議

緊急避孕藥的使用次數(shù)應該受到限制，一個月最多使用一次，避免對生理環(huán)境產(chǎn)生影響，導致器質(zhì)性的病變。盡量采取避孕套，輸卵管結(jié)扎等方式來有效避孕。