吃了緊急避孕藥之后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)的副作用，可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，常見(jiàn)的高鈣，高蛋白質(zhì)或者含有高纖維的都是很好的選擇，例如牛肉，黑豆或者是蘋(píng)果。

原因分析

緊急避孕藥的服用會(huì)影響到卵巢的調(diào)節(jié)功能使得其所分泌的激素量受到影響，直接影響到子宮的運(yùn)作，使子宮內(nèi)膜的脫落周期發(fā)生變化。

舉措建議

緊急避孕藥的使用次數(shù)應(yīng)該受到限制，一個(gè)月最多使用一次，避免對(duì)生理環(huán)境產(chǎn)生影響，導(dǎo)致器質(zhì)性的病變。盡量采取避孕套，輸卵管結(jié)扎等方式來(lái)有效避孕。