青春期的女孩月經(jīng)調(diào)節(jié)機制還沒有發(fā)育完善，激素分泌還不是很穩(wěn)定，容易出現(xiàn)無排卵性子宮出血。如果月經(jīng)量大于80毫升左右，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止血的藥物進行調(diào)理，以免引起貧血。

舉措建議

女孩子在月經(jīng)期間要多注意休息，保證有充足的睡眠時間，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜。

注意事項

平時要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，經(jīng)期多注意陰部的清潔衛(wèi)生，不要做劇烈的運動。