月經(jīng)不調(diào)吃阿膠參杞可以達(dá)到一定的調(diào)理作用，其功效能增強(qiáng)抵抗力、補(bǔ)氣血。建議到醫(yī)院就診檢查明確病癥按醫(yī)要求服用藥物。

原因分析

1、內(nèi)分泌出現(xiàn)異常失調(diào)。

2、精神壓力及不良飲食習(xí)慣因素。

3、病理性因素。

舉措建議

1、日常飲食要注意清淡，不要吃油炸食品、辛辣性食物。多吃蛋白量高的食物，如多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)等，還要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，還要注意日常天氣的轉(zhuǎn)變，適時(shí)適當(dāng)添減衣物，避免受涼感冒。