長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)會(huì)造成子宮損傷，卵子數(shù)量減少，卵巢早衰、不孕不育等不利的影響，嚴(yán)重危害身體健康，月經(jīng)不調(diào)需及時(shí)到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療早日康復(fù)。

原因分析

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)有三個(gè)原因：

1、經(jīng)常吃避孕藥、消炎藥、抗生素等藥物導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

2、有暴飲暴食的習(xí)慣、常吃辛辣生冷刺激性的食物。

3、工作壓力過(guò)大導(dǎo)致睡眠不足。

舉措建議

建議常吃有利于調(diào)經(jīng)、溫和滋補(bǔ)、活血、化瘀的食物如烏雞湯、羊肉煲、薺菜等，保持日常身心愉快，不要過(guò)度勞累，多休息。