當懷孕中期出現(xiàn)宮縮的話，一般多是假性宮縮，大多是由于過度緊張或者是過度的勞累，走路過多，都有可能會引起。宮縮比較頻繁的話，一定要及早去醫(yī)院進行保胎處理。

舉措建議

建議一定要好好休息，最好是臥床靜養(yǎng)，減少不必要的活動，如果說宮縮比較明顯，一定要盡快去醫(yī)院做相關(guān)檢查，春，遵循醫(yī)囑進行治療，必要時候進行保胎處理。

注意事項

不要過度緊張，尤其是越緊張?zhí)鹤訉m會越敏感，宮縮反而會越多。