例假前怕冷跟懷孕后怕冷的區(qū)別就是懷孕怕冷是持續(xù)性的，因為懷孕以后身體的免疫機能會下降，所以會出現(xiàn)怕冷的癥狀，尤其是冬季，例假前怕的是身體因素或者是環(huán)境因素造成的。

舉措建議

無論例假前怕冷或者是懷孕后怕冷，這兩個情況都要注意保暖的，不要隨便的使用藥物，每天早晨可以煮一杯紅糖姜水，可以口服，可以起到驅寒保暖的作用。

注意事項

出現(xiàn)怕冷的情況一定要注意居室環(huán)境的溫度要合適，另外就是要注意最好穿個馬甲保護自己，避免感冒避免使用藥物的。