二胎備孕注意事項(xiàng)是比較多的，首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己的心理太大負(fù)擔(dān)，一切保持順其自然，在飲食方面也要規(guī)矩，少吃多餐。

原因分析

備孕期間，如果情緒過度緊張，或者不注意飲食，生活習(xí)慣不好等，是會(huì)降低身體抵抗力，也會(huì)影響懷孕機(jī)率。

舉措建議

建議多做體育鍛煉，可以調(diào)整身體內(nèi)分泌，有利于身體健康，定期到醫(yī)院體檢，積極預(yù)防感冒出現(xiàn)。

注意事項(xiàng)

注意不要抽煙喝酒，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，不能熬夜，每天作息要規(guī)律。