如果你的月經(jīng)周期一般很規(guī)律的話，那么排卵期就是在來(lái)月經(jīng)前14天左右正常來(lái)講，受孕日期也是在那一段時(shí)間。

舉措建議

可以根據(jù)第1次去孕檢，做B超時(shí)候孕囊的大小，來(lái)反向推算懷孕的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)只要月經(jīng)周期是穩(wěn)定的，推算出來(lái)的預(yù)產(chǎn)期也和實(shí)際的預(yù)產(chǎn)期差不多，不過(guò)有一兩周的出入也是很正常的。

注意事項(xiàng)

孕早期要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，同時(shí)保持心情愉悅。孕早期要多注意休息一次，膳食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。