孕晚期手指酸痛是由于體內(nèi)的雌激素分泌的增加，使肌肉肌腱的彈性和力量比孕前不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶也會出現(xiàn)張力下降的現(xiàn)象從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛和脹痛，孕婦便出現(xiàn)手指酸痛的感覺。

舉措建議

每天多活動手指關(guān)節(jié)，盡量吃清淡的食物，少吃鹽，抬高患肢，增加手部的血液循環(huán)。

注意事項

盡量少接觸涼水，注意手部的保暖，增加適當(dāng)?shù)倪\動，保持充足的睡眠時間，多吃新鮮的蔬菜和水果。