一般情況下生雙胞胎的機會很大程度取決于母親。母親可以服用藥物，比如：葉酸和促排卵藥物。以及吃一些堿性食物如牛奶、香蕉、海帶等。當(dāng)然，雙胞胎的概率很小，而且外部干擾的程度也相對較低。但服用藥物會有一系列的副作用，所以還是建議自然懷孕最好。

舉措建議

建議平時不要太緊張，要放松心情，順其自然，保持心情舒暢。多吃有營養(yǎng)的食物和水果。

注意事項

注意休息和保暖，不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激的食物。飲食作息要均衡，多喝水，注意個人衛(wèi)生。