孕晚期總是出汗是正?，F(xiàn)象。孕晚期孕媽媽體重增加，心里負(fù)擔(dān)增大以及孕婦基礎(chǔ)代謝增加而導(dǎo)致出汗多，沒有明顯頭暈或身體不適孕媽媽不用太緊張，勤換衣服，避免著涼，補(bǔ)充水份就好了。

舉措建議

1、孕晚期出汗多容易引起鈣流失，孕媽媽要適量補(bǔ)一些鈣。

2、孕媽媽要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝紅棗枸杞湯，乳鴿湯等補(bǔ)氣血的食物。

3、孕媽媽出汗多不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房，或長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇來降溫，避免感冒受涼。

注意事項(xiàng)

孕晚期出汗多，孕媽媽洗澡一定要注意水濕，洗澡時(shí)間不易過長(zhǎng)，不要盆浴，淋浴不要對(duì)著肚子沖洗，避免傷害到胎兒。