胎位矯正姿勢(shì)可以采用膝胸臥位法，即是孕婦在床上高舉臀部，將胸膝著到床上，早晚進(jìn)行一次練習(xí)，連續(xù)做一周即可。

舉措建議

胎位矯正姿勢(shì)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要私自做這矯正姿勢(shì)。在進(jìn)行這些矯正姿勢(shì)練習(xí)期間，應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況。

注意事項(xiàng)

若孕婦產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎位不正，除了是要做好矯正姿勢(shì)之外，也應(yīng)多做一些輕柔的活動(dòng)，比如散步，慢走等等，同時(shí)也應(yīng)保持平和的心情。