如果沒(méi)有月經(jīng)不調(diào)或紊亂的情況下，一般月經(jīng)推遲10天以上就可初步確定為懷孕了，可以先用試孕紙來(lái)自行檢測(cè)，若呈陽(yáng)性即表示懷孕。及時(shí)到醫(yī)院建立孕期檔案并做進(jìn)一步化驗(yàn)檢查，確保正常懷孕而非宮外孕以及身體的狀況良好。

原因分析

月經(jīng)推遲并不一定就是懷孕的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)、精神因素以及一些婦科炎癥都會(huì)引起月經(jīng)推遲。

舉措建議

建議調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)于緊張、焦慮，保持心情的平和愉悅。調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，以清淡溫補(bǔ)為主。不吃辛辣生冷的食物。保證良好充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。