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原因分析

西洋參增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。對(duì)身體有滋補(bǔ)，緩解煩躁和失眠有效果。

舉措建議

建議平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，粗糧粗纖維食物，保持心情愉悅，避免著急生氣，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，應(yīng)用藥物后，定期復(fù)查。