乳腺增生是由很多原因引起的，生理因素，心理因素，疾病等都可能引起并加重增生的病情。治療方法很多，治療的效果因人而異，目前沒有治療乳腺增生很好的特效藥，中藥調(diào)理，手術(shù)摘除，服用西藥完全除根，都不可能徹底治愈，緩解，控制病情是可以實現(xiàn)的。

舉措建議

乳腺增生的治療要從自我改變開始，飲食習(xí)慣，生活規(guī)律，情緒調(diào)節(jié)都要靠自我控制來實現(xiàn)。增生不嚴重的話，沒必要過度治療，不會對身體健康產(chǎn)生大的影響也不會危及生命，保持樂觀心態(tài)。

注意事項

擴胸運動可以改善乳腺增生。