您好，患有乳腺增生出現(xiàn)乳房疼痛是正?，F(xiàn)象。乳腺增生的一般表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。一般疼痛發(fā)生在月經(jīng)來(lái)前較為明顯，月經(jīng)過(guò)后會(huì)逐漸消失。下次月經(jīng)來(lái)前會(huì)復(fù)發(fā)。出現(xiàn)疼痛時(shí)可以采用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷來(lái)緩解癥狀，避免文胸過(guò)緊。

原因分析

引發(fā)乳腺增生的原因包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。

舉措建議

建議保持良好平和的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒過(guò)于激動(dòng)。及時(shí)復(fù)查，配合治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉。合理膳食及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。