少生氣，心情好可以有效的緩解乳腺增生的癥狀。除了少生氣，心情好之外，還需要服用藥物進(jìn)行治療。

原因分析

1.乳腺增生可能是由于患者長(zhǎng)期處于過(guò)大的心理狀態(tài)，精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的緊張會(huì)引起乳腺增生。

2.少生氣，保持心情平和，一定程度上可以緩解乳腺增生的癥狀，促進(jìn)活血化瘀。

舉措建議

除了保持心情的平和來(lái)緩解乳腺增生的癥狀之外，還可以通過(guò)服用逍遙丸以及乳癖消等藥物進(jìn)行治療。